ȚINUTA FIZICĂ
Ținuta fizică face parte din patrimoniul individual și ca atare nu
este ușor a fi modificată. Cu toate acestea, dacă este vorba de defecte
fizice minore si mai ales de deprinderi necorespunzătoare, trebuie
depuse eforturi, prin exerciții repetate, in vederea obținerii unei
ținute fizice corecte.
Astfel. ținuta recomandabilă in timpul
mersului este poziția dreaptă a corpului, însă degajată, neforțată, o
balansare armonioasă a brațelor in limitele fixate de jocul normal al
coatelor, pași potriviți si o poziție naturală a umerilor nici aduși in
față, dar nici trași înapoi in mod ostensiv.
În socitate este greșit
să te sprijini de spătarul unui scaun sau de un perete, să ții mâinile
în buzunare sau să te joci nervos cu bricheta, batista sau un alt
obiect. De asemenea in timpul unei conversații este nepoliticos să-l
apuci de rever sau de nasture pe interlocuitor, pentru a-i ataca
părerea, sau sa-l aprobi bătândul pe umeri ori lovindul-l cu cotul.
Așezarea
pe scaun trebuie facută cu unele precauții. Simple gesturi care
insoțesc uneori așezarea pe un scaun , fotoliu sau canapea, astea pot
sa denote o stare de plictiseală, fie satisfacția de a fi cucerit un
loc pe care nu ești dispus să-l cedezi atât de curând. Asemenea gesturi
trebuie evitate. Totodată sunt contrare bunului gust: așezarea brutală
pe scaun, strângerea genunchiului intre mâini, sprijinirea capului pe
spătar, bătutul cu degetele în brațele scaunului sau fotoliului, aerul
de a fredona gândind la ceva, intoarcerea picioarelor către interior
sau desfacerea exagerată a genunchilor. Este o greșeală si incrucișarea
genunchilor la prea mare înălțime. La femei este de preferat
încrucișarea părții de jos a picioarelor, astfel încât rochia sa poată
acoperi perfect genunchii.
Folosirea mâinilor intr-o conversație poate fi uneori utilă, fără să se ajungă insă la gesticulări excesive.
Constitue
greșeli evidente: indicarea cu mâna a unui obiect și mai ales a unei
persoane, trosnitul degetelor, introducerea degetelor în nas,
încrucișarea mâinilor la piept, punerea mâinilor in șolduri,
introducerea lor sub reverele costumului, tușitul, căscatul, stănutul
fără a pune mâna în fața gurii ca si râsul prea zgomotos.
SALUTUL
Salutul este prima manifestare de curtoazie față de altă persoană.
El comportă in mimică, în expresie corporală ca și în ținută o serie de
nuanțe care pot să-i modifice sau să-i completeze sensul, să constitue
o expresie de stimă sau o simplă obligație formală.
Câteva reguli de bază
- bărbații salută primii femeile
- oameni tineri salută primii pe cei mai în vârstă
- subalternii salută pe superiorii in grad
- noi veniți salută pe cei prezenți
Salutul la raspuns este obligatoriu, un gest contrar poate fi folosit drept afront.
Cum salută bărbatul.
Cu circa doi metri înainte, pălăria se ridică din cap, apucand-o de
calotă și se îndepărtează înainte înclinând ușor capul și priviind în
ochii persoanei salutate.
În acelaș timp se scoate din gură, cu
cealaltă mână țigara sau pipa (dacă este cazul). De asemenea se scoate
din buzunar mâna dacă întâmplător se află înăuntru.
În cazul în care
bărbatul este fără pălărie sau poartă un basc, salutul se face printr-o
înclinare a capului, ceva mai pronunțată.
Cum se salută femeile.
Femeia răspunde la salut printr-un surâs, care dovedește ca a
recunoscut persoana respectivă si printr-o ușoară înclinare a capului.
Femeia salută în acelaș fel o altă femeie în vârstă sau superioară în
grad.
În cazul întâlnirii cu o persoană cunoscută, pe care nu
dorești totuși să o saluți, eschivarea trebuie făcută cu tact. Dacă
distanța permite, este recomandabilă ocolirea acesteia, dar dacă
întâlnirea întâlnirea este inevitabilă, un salut scurt, pur formal,
pare a fi cea mai bună soluție.
Când este întâlnită o personă cunoscută fără putea totuși identifica imediat este preferabil să fie salutată.
Se salută de asemenea la intrarea într-un birou, restaurant, compartiment de tren, sală de așteptare, magazin mic sau lift.
Nu se salută persoanele necunoscute la intrarea într-un magazin mare, autobuz, tranvai, oficiu poștal sau gară.
Ocupanții mașini salută primi pe pietonii cunoscuți.
Dacă
persoana cunoscută este împreună cu mai mulți priteni, se salută tot
grupul. Se înțelege ca întrgul grup va răspunde la salut.
Salutul oral.
Adăugarea
câtorva cuvinte la salutul cu pălăria sau capul, descris mai sus, este
în funcție de obiceiurile locale si anumite împrejurări.
De obicei,
dacă se întâlnesc rude, prieteni sau persoane mai intime, o dată cu
scoaterea pălăriei din cap, sau numai cu înclinarea acestuia (când
persoana care salută nu poartă pălărie) se poate rosti și formula
obișnuită: “Bună dimineața, bună ziua sau bună seara, domnule, doamnă,
domnișoară! “ De obicei nu se pronunță numele persoanei care se salută
și nici titlul acesteia.
Stângerea de mână.
Aceasta poate interveni fie cand persoanele care s-au salutat se opresc
pentru a sta de vorba sau a continua drumul împreuna, fie cu ocazia
prezentării lor.
Spre deosebire de salut, in cazul strângerii de
mâna rolurile sunt inversate: femeia este aceea care întinde prima
mana, cel mai învarstă celui mai tânăr și cel cu grad superior celor cu
grad mai mic.
Trebuie evitate strângerile de mână puternice, dar de
asemenea este de neindicat ca mâna sa se întindă cu moliciune: se vor
apuca doar varfurile degetelor.
În cazul unei intâlniri in grup, ordinea in care se dă mâna este urmatoarea:
- femeile între ele
- femeile cu bărbații
- bărbații intre ei
Daca grupul este prea numeros nu se dă mâna, salutul efectuându-se numai prin înclinarea capului.
PREZENTARILE
Reguli de bază: barbatul este
prezentat femeii, cel mai tânăr celui mai în vârstă, iar gradul mai mic
celui superior. Este deci incorect de a prezenta pe directotul Z unui
tânăr funcționar sau o femeie unui bărbat.
Autoprezentarea se
obinuiește frecvent, în diferite ocazii: într-o societate mai
numeroasă, la solicitarea unei vizite, la prezentarea în fața
superiorului pe care încă nu l-ai cunoscut etc.
Formula obișnuită este:
- “Imi permiteți să mă prezint: Nicolae Moldovan.”
- O femeie măritată sau divorțată va spune: “Doamna Mia Renete”
O
femeie nemăitată se va prezenta însă pronunțându-și numai numele:”Maria
Botez”. Nu este necesar să spună de exemplu “domnișoara Maria Botez”.
CONVERSAȚIA
Conversația constitue un element important în societate. Orice
reuniune, oricât de atent ai fi pregătită riscă să devină plictisitoare
în lipsa unor conversații interesante. Pentru obținerea unei atmosfere
corespunzatoare, gazda trebuie să se gândească din timp la alegerea
oaspeților, astfel încât între aceștia să existe anumite puncte de
contact, fie prin faptul că lucrează în aceleași domenii de activitate
sau in domenii care au contigență între ele, fie ca prin formația lor
intelectuală pot găsi subiecte comune de conversație. Invitarea unui
grup de oaspeți între care nu se pot decat cu greu crea contacte pe
linia unor probleme de interes comun poate compromite reușita unei
acțiuni.